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おにぎりとケイク・サレとみそ汁で。

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ちょっとした集まりに、何の気どりもない4人が集まって本音トーク。ただし、ちょっと疲れていたのかもしれません。話がポンポンと小気味よく弾まないのは、満月に近かったせいかもしれません。何しろ、私たち魔女の4人ですから。爆笑!

子供のいる2人と子供がいない2人の4人組。

世代も30代後半から40代後半まで。

お昼は、ランチが目的で集まったわけではないので、簡単なおにぎりと、

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美味しいお味噌汁。

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これで十分。

4人のうち、ひとりが悩んでいることがありました。それは彼女にとっては、とても深いことだと思います。私も彼女の立場だったら、もっと気が小さい私なので、気にしてクヨクヨしていたかと思います。

それに対して、少し先輩の友だちが理論的にアドバイスを。

ただ、アドバイスを受ける方は、すでにいっぱいいっぱいだったのでしょう。私にもその状態が手に取るように分かりました。彼女は頑張り屋さんだし、前向きで素晴らしい人。もう一方の友だちはかなり的確なアドバイスも出来る理路整然とした聡明な女性。

そこで、ちょっと怪しい雲行きになりましたが、きちんと言いたいことを伝え合って、また普通通りに。

大人になると、当たり障りのない付き合いしかしませんし、自分を開示することもないですよね。ただ私たち4人は意外と付き合いは年月的に言ったら、すごく浅いのですが、この世の付き合いの前に、どこかの世界でいろいろと長い付き合いを重ねて来た同士のような、ソウルメートのような気がお互いにするのです。

だから案外といろんな深い話から、バカ話までするのですが、お互いにそれで判断することもなく相手をすんなりと受け入れているのです。

こういう間柄はとても貴重だと思います。

特に外国生活ではなおさら。

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やっとこの年になって、自分をありのまま受け止めて、受け入れて、そういう自分が好きだと思えるようになりました。そうしたら、そういう友だちができ始めたのが不思議です。

お互いの良いところを引き立てて、共存するのだけれど、独立して自分の良い点を伸ばすことに努めている私たちかなと思っています。

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ケイク・サレのように、いろいろな特色のある材料をスパイスや塩や、ちょっとのはちみつなどでまとめ上げてチーズをたくさん入れて、味を出す。ひとつひとつの味わいが一緒に溶け合って、それがさらに美味しい味を作り出すような友だち関係は貴重だなと思えました。

彼女ひとりひとりに、感謝~☆ そして Thank you & I love you!

ザワザワが止まらない~!

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なんとなくザワザワ、そわそわが止まらないこのごろ。心に落ち着きがないというか... でも、これはチェンジを現す前兆なのでいいことなんだと思います。私のお休みはとうとう終息を迎えるみたいです。

これからは、もっと勉強することになるような。手始めにこんなものたちを。他にも本を読んでいるので、頭がこんがりそうですが、勉強と読書は違うでしょ!?と思っています。

エッセンシャルオイル(精油)には、イギリス式とフランス式の抽出法があって、フランス式だと完全に純粋なものなら飲むこともできるそうです。そう言えば、以前フランスで、ラベンダーやバラを育ててそれを昔ながらの抽出法でエッセンシャルオイルを作っている女性の工房にお邪魔したことがありました。たくさんの花と時間をかけて抽出したものは高価だったのを覚えています。

この頃、料理やお菓子作りにもハーブ、スパイスなどを取り入れて、総合的に体に良いものを五感で楽しめるようなことを勉強したらいいんじゃないのかな?と思い始めました。もちろん、食べられるエッセンシャルオイルも。

日本にはそういった類の専門書(博士号を持った人たちが書いた専門書という意味で)がないと思われるので、英語版を読んでいます。大学時代の自分に戻ったみたい...

それに、周りの景色も変わり始めて、もうそろそろ、置いてけぼりを食わないように私も向かって来る車に乗った方がいいのでは?と思い始めました。それを止めているのは、もちろん私の『恐れ』、『不安』、『無理だと思う諦めの気持ち』などなど。

でも、こういう気持ちには情熱がないらしい。

たしかに本当に好きなことだったら、どんなことがあってもそれをする『やり方』を見つけるはず!怖いなんて言ってられない、まずは「する」。

というわけで、まずは難しいことを考えずに、素直に『習いたい』という気持ちを大事にすることにしました。なので、後は小さなことから始めるだけ。勉強です。自分でいろんなテクを実践して、自分で実験台に

必要なものは、いろいろなところから恵みのようにやって来て☆

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右のオーガニックなエコな万能洗剤を気に入って使っているのですが、それを作り出したインド系マレーシア人の環境科学エンジニアの人から、お菓子用の粉(日本で言う、薄力粉)とローズウォーターをいただきました。

彼は、自分で美味しいパンも焼き上げるのです。いろいろなものを作っては、こうやっておすそ分けしてくださいます。

今日も、この粉を使って精油を使ってケーキを焼き上げました。それもバターなし。

ローズウォーターは食用らしいですが、私は明日ゲットするエッセンシャルオイルを入れて、ローションを作ろうと思っています。

こんなふうに体の内外から、自然の力を試してみようと思います。

いろんな意味で変わって行ったら、もしかしたらたくさんの人たちの助けにもなるかもしれない~☆ と思って。

これから中年になる人たち、そこからBeyondの人たちの健康や美や美味しい、楽しい、いい匂い♪を目指して。これから、そんなことをライフワークにしたいと。

死ぬまで元気で、きれいで健康で人生を謳歌したいじゃありませんか!そういう風になれるように科学的に証明された方法+自分のアルファで実践して行きたいなと思います。

なので、ザワザワするんです。

お菓子でも、少量ならヘルシーに作って食べてもOK! キレイになれるよ、身体の内外から、というものを目指して。

絵も描くし、いろんなことを欲張ってますが、きっと今はそういう時期!やる他ありません~

新月からワクワク!

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自分の好きなこと、そして自分の心の声に従って生きることを決心してから、本当に穏やかで楽しく、シンクロも多く引き寄せてタイミングよく、自分の準備できたことから答えが見つかったりするようになりました。

この間の魔女の石鹸教室でのオラクルカードが、『月のサイクル』に従って進みなさいということだったので、新月からきちんと守ることにしました。

ちゃんとアファメーションも書いてみました。書いただけで、見直しはしていませんが、それでいいと思います。書いた直後に声を出してアファメーションを読んで、後は忘れる☆ 今は、自分のしたいこと、TO DO Listに載っていることだけをやる!

そして、魔法&夢ノートも作り始めて、これも楽しんでます!

アロマの勉強も始めて、自分でハーブをブレンドしてお茶を作ってみたり。今週はアロマの勉強会が2回。そして魔女のランチョンが1回。

いよいよお菓子教室を開催することにしたので、その下準備も。少しずつ。

絵も描きたい(バティックをコツコツしていますが)し!

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ハーブティーのブレンドが効いてデトックスになった昨日。

今日はまだ新月の影響がちょっと残る日なので、ミニ・ファスティングをしました。

肩こりがひどい日が続いたので、どうしたんだろう?と思っていましたが、理由が分かりました。どうやら、枕の高さと、運動しなかったことが原因のようです。運動しないと血行が滞ってしまうみたいです。

今日、久しぶりにジョギングを5kmちょっとしたら、あっという間に肩こりがなくなりました!!!やはり運動はしなくちゃ~

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あと1時間で寝る用意です。今のところ理想が10時に就寝。でも、それは滅多にないのですが、それでも11時までには。必ず12時前には眠ること☆

やはり、早めに寝て睡眠時間をたっぷりと取って朝早く起きると、エネルギーが違います。朝からやる気がみなぎるのです。

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なんだか、古いですが、ルンルンな毎日です~♪ それが掃除することだったり、洗濯物をたたむとか、地味なことでも充実して楽しいのです。

そして、将来のために今秋からまた別の勉強も始めることにしました。その教材みたいなものが今週末には到着予定なので楽しみです☆

今、この一瞬を生きて楽しむこと。どんなにやりたくないことでも集中してやってしまえば、意外と楽しかったりして。そんな発見も嬉しいという単純な生活ぶり♪ それもいいじゃありませんか!?

ヨガの最中に悟ったこと。

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この間のヨガクラスで。先生に言わせると、私は3週間前から身心が変わったらしいのですが、自分では分からず。ただ、4月から始まった悪い習慣が憑き物が落ちたように1週間前に自然と止めることができたのが不思議。日本にいたときには、全然心に余裕がなくて、日々生活して事業を回していくことだけで精一杯の張りつめた生活だったのだけれど、マレーシアに来てからは、何かひとつ1日終了でしたら良いぐらいの生活になったので、のんびりと。少しずつ玉ねぎの皮をむくように自分も変わっていっている気がするようになったのがいい感じ。

まずは、人の目を気にすることがなくなったこと。自分の弱みもこうやって書いても平気になったこと。自分でいることが気持ち良いと分かってからは、人と違ってもいいんだと思えるようになったこと。



そして、この間のヨガクラスで大汗をかいた後に最後に頭立ちのポーズをしていた時のこと。

急に頭の中で声がした。

その発端は、先生が「OOOさんって、本当に面白い!」と言ったことに対して、私が心から、それはよかった!自分でいることが気持ちいいと思えたから。

その声は、「また、のぼせて。ちゃんとしなさい!のぼせるのはいい加減にしなさい!」という声だった。

誰の声だかすぐに分かった。それは母の声。

そう言えば、小さいときはいつも、「のぼせるんじゃないよ!」と怒られていたことを思い出した。母は仕事がいつも忙しく、私に対して時間はない人でした。無邪気な私がのらりくらりとして、子供らしい悪ふざけをしたときの決まり文句がこれでした。

小さいながら、「のぼせる」って何だろう?と母から叱られるたびに、腑に落ちない言葉でもありました。自分で喜びの表現をしてはいけないのだろうか?ひょうきんであってはいけないのだろうか?と思いつつ、そういう言葉を言われないようにと、注意するようになったのですが、自分で腑に落ちないことを直すことは難しいものです。子供ながら、「OOしなければならない」という制約でがんじがらめになりました。

こんなふうに自分のひょうきんで無邪気な気持ちにふたをして、子供の時から大人のようにふるまうことを半分強制されて育ったのでした。ところが、いつの間にか、自分が本当に心を許せたりする人にはそのひょうきん+無邪気さが出て来るようになりました。

で、今は、中年になってから、自分自身であることの気持ちよさを許すことにしたのです。いいや、子供じみていても。それが私の本来の姿なら、そうしようと自分に許可することが出来るようになりました。

そして、頭立ちをしているときに、「のぼぜるな!」と聞こえてきたのですが、それにも心の中で、「もういいんだよ。誰も私に、のぼせるな!と言うことはできないんだから。自分でいていいんだよ。ありのままで」と、答えている自分がいました。

そのあとの『屍のポーズ』の時に自然と涙が出て来て、母のことも、そして自分のことも、「もういいんだ」と思える自然な自分がいたのです。

また、玉ねぎの皮がむけた一瞬でした~!





秋分の日の出来事。

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この秋分の日を境に、物事や様々な関係が世界規模で大変化を遂げる時期に入るといろいろなところで見聞きして来たこの6か月。実際に瞑想の大師に直接言われて、ちょっと怖いような不安な気持ちもあったのか、秋分の日前の何日間をソワソワと過ごした私。その当日は4人が会うのはまだ2回目という、ある場所へ出かけました。

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会うのが2回目なのに、まるではるか以前からの知己のように、忌憚なく思ったことを言い、ジャッジすることもなく、されることもなく、お互いに何を言っても分かりあえるという不思議な仲間です。

それも自分たちのことをサラリと包み隠さず話し、彼女たちの賢い意見に耳を傾け、いろいろな意味で啓蒙を受けるこのグループはなんと、6時間も一緒にその大切な秋分の日を過ごしました。

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前世を信じますが、どうやらこの3人とは、この近くで以前住んでいたような気がします。この話は、こちら。 

大人になってからは、人との付き合いは広く、ごく浅く。私は自分を守るために極力、この付き合いをしています。それは、20代であることを封印してからの取り決めです。

ただし、ごく少数ですが、世界中に自分の心を開く友だちがいるので、そういう人たちとはきちんと向かい合って、ありのままの自分をさらけ出しています。それは、自分の鎧(結界)を取り去っても、ジャッジされずに繋がり合えることが自然と分かるから。

さて、その秋分の日は、いろいろな疑問や答えが現れた日でした。それは、3人のひよっこ魔女が、魔女先生のお宅に訪問するような形で始まったのです。(まあ、そのうちの一人は賢くて、達観したところがあるので別格ではありますが!笑)

車中、運転魔女が、「見て見て!エンジェルナンバーの大放出!」みたいなことを言い出して、見て見ると、なるほど確かに4桁までのエンジェルナンバーがゴロゴロと。

極め付けは、ABC9999という、言葉の始まりと数字の終わりの組み合わせでした!これには、全身鳥肌!

それをググった賢い魔女が読み上げたエンジェルナンバーの言葉は、まさしく3人が必要としていたことが書いてありました。

そして、その日は、私にとって『月』がテーマだったようです。まずは彼女たちと月の話をして、「私はMoon Childだから...」なんて言っていたら、そのテーマが何度も現れました!作業で作ったものにエッセンシャルオイルを入れたのですが、私が香りでは2番目に気に入ったオイルが妙に気になったのでラベルを見たら、Moonなんとか(忘れちゃいました!)とラベルに見つけ、ビックリ!

運転(これからは、コーチ魔女とします)魔女にもそれを指摘されて、ここでも小さなシンクロが☆

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先生のお宅に到着してからも、しゃべくり大会♪

手はちゃんと動かして、やはり私たちは昔にこうやって一緒に何かハーブや鉱物を使って、物を作り上げていたと思いが強く沸き起こりました。それをこの現世で再現しているのです。その現世での巡り合いをつないだのはコーチ魔女でした。

その所作が終了して、先生のお宅にあった5種類のオラクルカードを引いてみることにした3人組。

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そして、3人とも、その出て来たカードの羅列に驚きを隠せませんでした。コーチ魔女は、5種類の異なったカードのひとつひとつがひとつのことを指していました。それは今の彼女に必要な事柄だったそうです。

賢い魔女も、やはり同じように彼女の欲していた答えが見つかったようです。

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私?

すごく驚くことがひとつひとつにちりばめられていました。自分ではすでに昇華して終わったと思っていた事柄は、実は完全には許していなくて、それに向かい合うことが必要だと理解しました。

それとひとつのカードは健康管理を示していました。自分では分かっています。睡眠時間が極端に少ないことを。やりたいことが多過ぎて、夜中の2~3時に寝て、朝6時過ぎには起きるという生活がこの何か月間か続いています。

疲れた日には、もちろん昼寝や、早めに寝ることもあるのですが、ほぼこのパターン。

不思議と疲れないのですが、それは何か見守ってくれている存在を感じていました。体が必要としているハーブ類を食べたり、アロマを嗅いだり飲んだり(エッセンシャルオイルで飲めるレベルのピュアなもの)していると、どうやら大丈夫なようなのですが、長期的にはやはり悪影響があるでしょう。

そのオラクルカードに書いてあったのは、

「身体にもっと注意をしてほしいと天使たちが訴えかけています。もし、このメッセージを無視したとしても、天使たちは何度も繰り返し、このメッセージを送ることでしょう...」と、私の性格を見抜いたような言葉から始まっていました!

これは寝ろ!と言われているのですが、最初から2晩とも夜更かしです。昨日は1時ごろには寝ましたがそれでも遅い... これからは、心を入れ替えて☆

他には、また最初に開いたカードが、Moon Cycle(月のサイクル)でした!!!爆笑

ここまで来ると、やはり私は月に守られているようです。月のサイクルを利用しましょうと書いてあったので、そうすることにします。

で、エンジェルカードを引こうと思ったら、2つのカードが落ちて来て、先生のアドバイスでそれを並べている間に、「もう1枚引いてみてください」と言われたので、引いてみたら...

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落ちたカードを最初に並べたのが、Sonya。次にIsaiah。そして自分のインスピレーションで引いたのが、Archangel Gabriel。

Sonyaの意味するところは別世界に旅立った愛する人からのメッセージ。それを読んでいて、誰だろう?と思いました。ただ、一番思い入れがあるのは、自分の父でしょう。2歳半の私を置いて、29歳の若さで空へ。この父は、私が成人する日まで、ほぼ定期的に夢の中に現れては、「きちんと見守っているから」と伝えてくれましたが、20歳を過ぎてからは、ほぼ夢を見ることは皆無になっていました。

20代のころは、どうして現れないんだろう?と心配+急に愛されていない気持ちになりましたが、40を過ぎたら忘却の彼方でした。 このカードを読んでいて、すべてが腑に落ちた気がします。

Isaiahの言葉は、私の質問にドンピシャリのカードでした。まさしく機、熟して行動に移す時期に来たようです。

そして、3番目の大天使ガブリエルは、実はドリーン・バーチューさんのエンジェルのHPを見ていて、とても気になっていたのでした。

何度も大天使ガブリエルのコラムを読んだり。

そのオラクルカードの意味が、私のミッションワークに関しての問いの答えだったので、非常に驚きました!!!

「あなたには人とのつながり(コミュニケーションを通して)と、芸術性を通して行う重要な人生の使命があります。不安から、その人生の目的、使命を拒まないでください。私たちがあなたを助けます」と、要約がありました。

自分では、分かっていた答えではありましたが、自分の妄想かもしれないし、客観的に答えが欲しかったので、与えられた気がしました。

不安、まさしく~!それで、私の瞑想の先生から、「もう、ちゃんと自分の使命を果たすときです。封印していたものを解き放ちなさい。それによって、人様のお役に立てるようになりなさい。もう立派な大人なんだから、守るものはないんですよ。自分でちゃんとコントロールできるでしょ」とさんざ、言われて来たのですが、怖さの方が先立っていました。

ここで、ポ~ンと背中を押された気がします。

大天使ガブリエルは、Moon Child(かに座)を護る天使でもあり、月をつかさどるらしいです。ついでに、面白いのは、数字でいうと9、紫の色がガブリエルだそうです。あの朝見たABC9999のナンバープレートを思い出しました。

私は9日生まれ!それもガブリエルは曜日で言うと月曜日。私は月曜日生まれなんです。そして、よく当たる占い師さんに連れて行ってもらったことがあるのですが、その人に、「あなたの色は紫とピンク。紫は普通の人には強過ぎるから絶対勧めない色だけれど、あなたはOKだから」と言われたことがありました。

ここまで来ると驚きを超えていました!

凄過ぎ~!

帰りの車中でも、エンジェルナンバーが続いたのですが、とどめは、やはり別の9999のエンジェルナンバーのプレートを見つけ、みんなで大騒ぎ☆ 秋分の日は、9999に始まって9999で終わったお出かけでした。

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そして、昨日はずいぶんと癒されて来ました。

心の洗濯は、楽しいものがありました。

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さて、この記事を書き始めて、実はこれが3回目の記事です。2回とも、途中でPC画面がおかしくなって没。

普段の私なら、「これは書いてはいけないことなんだ」と思って、途中でやめるのですが、今回は「書く必要がある」と感じました。なので、さっそく実行です。長い記事にお付き合いしてくださった方々、どうもありがとうございます♡
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minou

Author:minou
マレーシアのスバンジャヤで、ミーシャとカリッシと夫と生活中。 
好きなものは、美味しいもの、旅行、美しいものを見て写真を撮ること、瞑想、ヨガ、絵を描くこと、まったり独り時間。
楽しく愉快な毎日を過ごしています♡




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